El insomnio es cualquier trastorno del sueño. Corregir este síntoma es muy importante para la calidad de vida del individuo, ya que el descanso afecta el humor, el carácter, y el ánimo de la persona; además de ser importantísimo para la salud.
El cuerpo utiliza el descanso para poder repararse y recuperarse. Si no puede descansar bien, empieza a acumular tensiones, y los sistemas del cuerpo comienzan a decaer. Una persona puede estar más tiempo sin comida que sin descanso.
El sistema nervioso está dividido en dos partes: freno y acelerador (hablamos de las divisiones simpáticas y parasimpáticas, del sistema nervioso autónomo). El acelerador está activo cuando estamos despiertos y necesitamos hacer cosas, en cambio, el freno, se activa con la digestión, el relax y el descanso. El no poder dormir, indica disfunción en la habilidad de su cuerpo para adaptarse, entre estos dos estados.
¿Cómo combatir el insomnio?
La Quiropráctica y la Osteopatía, ayudan a equilibrar “el freno y el acelerador” del cuerpo, para que cuando llegue la noche, la persona pueda dormir bien y descansar, su cuerpo se recupere, y pueda completar todas las funciones de restauración y recuperación de manera apropiada.
El insomnio es un problema que se relaciona con algunas enfermedades, como la fibromialgia. El insomnio es un síntoma en el cual las personas experimentan rápida mejoría con nuestro tratamiento. Al volver a dormir bien, el cuerpo repara el tejido, y la recuperación, entonces, suele ser bastante rápida.
