Physiotherapie in Alicante

Das kommt darauf an. Wenn Sie eine Behandlung im Rahmen der gesetzlichen Krankenversicherung in Anspruch nehmen möchten, ja: Dazu muss ein Arzt (Hausarzt oder Facharzt) eine Überweisung ausstellen. In einer Privatpraxis hingegen können Sie direkt vorstellig werden, ohne Rezept. Die Physiotherapie ist von den drei Fachbereichen der einzige, der in Spanien als offizieller universitärer Gesundheitsberuf anerkannt ist. Daher kann ein in der Kammer eingetragener Physiotherapeut Sie im privaten Bereich eigenständig untersuchen und behandeln.

Der altbewährte Klassiker. Eine Massage lindert kurzfristig die Schmerzen und entspannt die Muskulatur, geht jedoch nicht auf die eigentliche Ursache des Problems ein. Liegt die Ursache in einer Schwäche oder einer Fehlhaltung, kann nur aktive Bewegung Abhilfe schaffen. Die Physiotherapie ist Hilfe zur Selbsthilfe: Ihre aktive Mitwirkung ist Teil der Behandlung.

Am besten nehmen Sie drei Dinge mit:

• Ihre Überweisung (falls Sie über die Sozialversicherung kommen) sowie Ihre Gesundheitskarte oder Ihre Versicherungskarte.
• Relevante medizinische Befunde (Operationsberichte oder MRT-Befunde, sofern vorhanden).
• Ein großes Handtuch für die Liege.

Bequeme Sportkleidung (beispielsweise eine Jogginghose und ein T-Shirt), in der Sie sich gut bewegen können. Da der Physiotherapeut den betroffenen Bereich (das Knie, den Rücken …) sehen und abtasten muss, besteht auch die Möglichkeit, dass Sie nur Unterwäsche tragen.

Das hängt von der Behandlung ab. Eine Sitzung Physiotherapie oder manueller Therapie dauert in der Regel zwischen 20 und 30 Minuten. Andere Techniken, wie beispielsweise die manuelle Lymphdrainage, können bis zu 45 oder 60 Minuten dauern.

Denn ein paar Trainingseinheiten pro Woche reichen nicht aus, um tief verwurzelte Bewegungsmuster oder jahrelange Fehlhaltungen zu korrigieren. Der Körper lernt durch Wiederholung. Die „Hausaufgaben“, die wir Ihnen geben, festigen das Ergebnis und beschleunigen Ihre Genesung erheblich.

Ein „Ja und Nein“. Ein gewisses Dehnungsgefühl oder ein „guter Schmerz“ beim Abbau von Verspannungen ist normal, ebenso wie Muskelkater am nächsten Tag. Ein stechender, reißender oder unerträglicher Schmerz ist hingegen ein Alarmsignal. Teilen Sie Ihrem Physiotherapeuten stets mit, wie Sie die einzelnen Reize empfinden.

Im Rahmen der Sozialversicherung ist die Physiotherapie am Behandlungsort kostenlos (es gibt keine Zuzahlung pro Sitzung, wie sie in anderen Ländern üblich ist). In einer Privatpraxis liegt der Preis für eine Sitzung in der Regel zwischen 30 und 50 €, je nach Region und Behandlungstechnik. Wenn Sie privat versichert sind, übernehmen viele Versicherungsverträge die Kosten für Physiotherapie entweder über den Vertragsarztverzeichnis oder im Rahmen einer Kostenerstattung, manchmal mit vorheriger Genehmigung oder einer Begrenzung der Sitzungsanzahl.

Das kann natürlich vorkommen. Wichtig ist, dass Sie uns rechtzeitig Bescheid geben: Da wir nach Terminvereinbarung arbeiten, bitten wir Sie, Ihren Termin mindestens 24 Stunden im Voraus abzusagen. Andernfalls kann der reservierte Termin nicht rechtzeitig neu vergeben werden, und es kann sein, dass Ihnen die Kosten in Rechnung gestellt werden.

Es ist schwierig, hier Verallgemeinerungen zu treffen. Bei akuten Blockaden oder leichten Verspannungen verspüren viele Menschen bereits nach zwei oder drei Sitzungen eine deutliche Linderung. Nach einem größeren chirurgischen Eingriff (Einbau eines neuen Kreuzbandes, Hüftprothese) kann sich die physiotherapeutische Betreuung hingegen über mehrere Monate erstrecken.