Osteopathie in Alicante

Er sucht im gesamten Körper nach Bewegungseinschränkungen und Spannungen und behandelt sie allein mit den Händen. Der Grundgedanke: Wenn sich die Gewebe frei bewegen, findet der Körper leichter sein eigenes Gleichgewicht. Gearbeitet wird in drei Bereichen: dem Bewegungsapparat (parietal), den inneren Organen (viszeral) und dem Schädel- und Nervensystem (kraniosakral).

Die Grenzen sind manchmal fließend, aber der Ansatz ist ein anderer:

• Osteopathie: arbeitet ganzheitlich an Geweben, Faszien und Organen.
• Chiropraktik: konzentriert sich auf die Justierung von Gelenken und Wirbelsäule durch schnelle Impulse.
• Physiotherapie: setzt auf aktive Bewegung, Muskelaufbau und die Wiederherstellung der Beweglichkeit nach einer Verletzung.

Nein. In Spanien wird die Osteopathie nicht von der öffentlichen Gesundheitsversorgung übernommen. Einige private Policen oder Zusatzversicherungen schließen sie ein, meist per Kostenerstattung und im Bereich „Komplementärmedizin“ (zum Beispiel bestimmte Tarife von AXA oder MAPFRE). Es lohnt sich, die Bedingungen deiner Versicherung zu prüfen, da sie sich von Anbieter zu Anbieter stark unterscheiden.

Für eine private Behandlung nicht. Wenn deine Versicherung die Sitzungen erstatten soll, verlangt die Police möglicherweise bestimmte Nachweise (zum Beispiel einen ärztlichen Bericht): Das prüfst du am besten vorab.

In der Regel ist es eine sanfte Behandlung. Da wir tief im Gewebe arbeiten, kann das Aufspüren und Lösen verklebter Faszien oder Triggerpunkte kurzzeitig unangenehm oder „ziehend“ sein, sollte aber nicht im klassischen Sinne wehtun. Die Kommunikation während der Sitzung ist entscheidend: Sag uns immer, wie es sich anfühlt.

Das ist eine übliche Regulationsreaktion. Durch das Lösen von Spannungen verändern sich Statik und Durchblutung des Körpers, und er muss sich neu einstellen. Dieses Gefühl von Muskelkater oder Müdigkeit ist meist vorübergehend und verschwindet in ein bis zwei Tagen.

Das ist der viszerale Bereich der Osteopathie. Wenn die Strukturen, die manche Organe halten, verspannt sind (zum Beispiel nach einer Operation oder durch Verwachsungen), kann sanfte manuelle Arbeit helfen, diese Spannung zu lösen. Sieh es als ergänzende Unterstützung: Bei anhaltenden Beschwerden steht immer die ärztliche Diagnose an erster Stelle.

Das ist einer ihrer bekanntesten Bereiche. In der Schwangerschaft wird die Osteopathie vor allem bei Beschwerden im Becken eingesetzt. Bei Babys kommt sie manchmal nach schwierigen Geburten oder bei anhaltenden Koliken zum Einsatz, immer mit sehr sanften Techniken; in diesen Fällen sollte sie von einer Fachkraft mit spezifischer Erfahrung und in Abstimmung mit dem Kinderarzt durchgeführt werden.

Bei akuten Beschwerden ist meist nach 1 bis 3 Sitzungen eine deutliche Besserung spürbar. Chronische Probleme brauchen mehr Geduld. Da der Körper Zeit braucht, um zu reagieren, liegen zwischen den Sitzungen meist zwei bis sechs Wochen.

Gönn dir etwas Ruhe. In den ersten 48 Stunden solltest du intensiven Sport, Sauna und größere körperliche Anstrengung meiden. Trink ausreichend Wasser oder ungesüßte Tees, um den Erholungsprozess zu unterstützen.